ぴゅう～～～って長く・・・(笑)

健康増進というか、数年前の体力を取り戻すため、ウォーキングに精を出すトラです。 最近の自分訓： 1.10ｋｍ以内は自転車 2.一日3ｋｍ以上は歩く を実践しているわけですが、目標はあってもそれ自体が面白くないと続かないですから これで音楽を聞きながら…