私の食生活は非常に一般人とはずれていて、昼夜逆転が普通です。 昼に寝て、夜中に仕事をするのが普通。 すると、3食ではなく、1日1食とか2食とかの日が通常となります。 しかしそれではさすがにカロリー不足になりますので、食間におやつをいただきます。 …