とある出勤日の
歩数計です。
その昔ベルトにはさんで取り付ける小型の
歩数計（カロリーメーター)を持っていましたが、
出かけるときに付け忘れることが多く、あまり使わないままに壊れてしまった・・・
これは携帯電話の一機能なので、忘れることはありません。
だいたい仕事の日は１日8000～11000歩と言ったところですが、
この日は１．５倍歩きました。
やはりよく仕事をした日は、歩数も多いみたいです。
人は足から老いるといいます。人間の一番大きな筋肉は大腿筋です。
歩くことは筋肉を鍛えること。
筋肉の衰えは、老化に直結します。
皆さん、出来る限り歩きましょう。
